瞑想講座

毎日5分の瞑想と毎回出される課題に取り組むことで、心は平静になり、新たな自分に出会えます。

自分の心を見つめ、人生の課題に取り組みたいという方にお勧めです。

心が平静になると、からだにも良い変化がでてきます。

興味のある方、ぜひご参加ください。

開催日

月2回 日曜日 9時30分~11時30分

3月10日・24日

4月14日・28日

5月12日・26日

6月  9日・23日

7月14日・21日

8月 4日・18日

 

 

 

講師

佐藤敏已

(青空治療院院長)

定員

定員:14名

 

受講料

カード制:8回分 24,000円

(お試し 5,000円/回)

健康合宿

~良い食事をして適度な運動をしてぐっすり眠る2泊3日~

この3日間で「心身ともに快調です!」と言える自分になる!

生活習慣を改めて、よい食事を摂って、適度な運動をして、ぐっすり眠って、ストレスのコントロールをすればいい・・・ 

よーし、それ全部やってみましょう!

朝起きて、太陽の光を浴びる 自分たちで食材を取りに行く
マイ箸を作る 畑仕事 お昼寝 体操 ウォーキング 
釜を作って、ピザを焼く などなど
おもしろい生活実験です。

(写真は牧丘ガーデンより望む富士山です!)

 

開催日時・場所

2016年5月3日(火・祝)~5日(木・祝)

山梨県山梨市牧丘町 牧丘ガーデン

先着6名様限定

 

参加費用

¥35,000

お問い合わせ先

場所:

青空レディースクリニック内 心と体の健康スタジオ 青空(そら)

アクセスはこちら

お問い合わせ先:

042-649-8305

お問い合わせはこちら

青空レディースクリニック 青空治療院 ドクターズファイル