毎日5分の瞑想と毎回出される課題に取り組むことで、心は平静になり、新たな自分に出会えます。
自分の心を見つめ、人生の課題に取り組みたいという方にお勧めです。
心が平静になると、からだにも良い変化がでてきます。
興味のある方、ぜひご参加ください。
2019年10月27日（日）には、春・秋に開催される散策瞑想が津久井湖近くの城山公園行われました。
その様子はこちらから。
開催日
月2回 日曜日
１月 １９日・２６日 9時30分～11時30分
※2月からは時間が下記のように変わります↓
10時00分～11時45分
２月 ２日・１６日
３月 １日・１５日
４月 ５日・１９日
５月 １０日・２４日
講師
佐藤敏已
（青空治療院院長）
定員
定員：14名
受講料
カード制：8回分 24,000円
(お試し 5,000円/回）
マインドフルネス
～自分を変えると世界が変わる～
自律神経失調、不眠、便秘、冷え性、肩こり
パニック障害、更年期障害、生理痛など
初めての方にはこちらのクラスがお勧めです。
開催日
月2～3回 月曜日 14時00分～15時15分
1月 6日・20日・27日
2月 3日・10日・17日
講師
佐藤敏已
（青空治療院院長）
受講料
カード制 10回分 15000円
お問い合わせ
青空治療院 042-649-2323 までご連絡ください。
開催日時・場所
2016年5月3日（火・祝）～5日（木・祝）
山梨県山梨市牧丘町 牧丘ガーデン
先着６名様限定
参加費用
￥35,000
