本当の「健康」って? 「心と体の健康スタジオ青空(そら)」が、心身の健康をサポートします

あなた自身の心と体に、本当の「健やかさ」を

健康を創るのは「あなた」自身です。
自らが持っている「治す力」で健康になっていきましょう。
毎日のよき「生活習慣」と「思いの力」が健康を創る源です。
私たちは皆様の「健康になる力」をサポートするプログラムを提供しています。

こんなお悩み
ありませんか?

気になる症状を
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健康をサポートするメニュー一覧

鍼灸治療
鍼灸治療

痛みやこりなどの不調だけでなく、全身のエネルギーの流れを整えるなど、内的な不調にも効果が高い鍼灸治療。治療には、高い持続効果があります。

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カウンセリング
カウンセリング

強いストレスや深い悩み、何となく気力が出にくい時間が長く続いている…その他、心の悩みをお持ちの方に向けたカウンセリングとメンタルトレーニングです。

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健幸ヨガ教室
健幸ヨガ教室

ヨガとは「瞑想に至るための手段」を、長い時間をかけてメソッド化したもの。呼吸・運動・心を中心としたヨガの教えは心と体の健康につながります。

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断食講座
断食講座

断食は疲れた胃腸を休め、心とからだをリセットするよいチャンスです。続けていくと健康力が高くなります。

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骨盤底筋体操

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骨盤底筋を鍛えて、尿もれを改善する体操です。産後の方や加齢に伴ってゆるくなりがちな骨盤底筋を鍛えることで不快な尿もれや子宮下垂などを改善します。

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マタニティヨガカフェ
マタニティヨガカフェ

マタニティライフを健康に過ごし、よいお産をするために、週に1時間マタニティヨガを行った後、クリニックの医師や助産師・看護師とカフェタイム。どんな質問にもお答えします。

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クリニックの特徴

女性スタッフが多い

女性の心と体の悩みを何でもご相談いただけるよう、院長をはじめスタッフはほとんど女性です。
お気軽にご来院いただき、何なりとお話しください。

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八王子駅徒歩2分

お買い物にも便利な八王子駅近くに位置しています。
院内は緑に彩られ、花のあふれるお庭をイメージした壁画で、皆さんをお迎えしています。

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豊富なメニュー

心と体の健やかさを根本から取り戻すための鍼灸治療や心の面からアプローチするカウンセリングや健幸ヨガ教室など、豊富なメニューをご用意してお待ちしています。

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ごあいさつ

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鍼灸治療
鍼灸治療

痛みやこりなどの不調だけでなく、全身のエネルギーの流れを整えるなど、内的な不調にも効果が高い鍼灸治療。治療には、高い持続効果があります。

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健康講座
健康講座

健康の礎である「食事・運動・休養」。これらの基本に立ち返り、健康を維持する方法を学び、トレーニングの実践もいたします。

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カウンセリング
カウンセリング

強いストレスや深い悩み、何となく気力が出にくい時間が長く続いている…その他、心の悩みをお持ちの方に向けたカウンセリングとメンタルトレーニングです。

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健幸ヨガ教室
ヨガ教室

ヨガとは「瞑想に至るための手段」を、長い時間をかけてメソッド化したもの。呼吸・運動・心を中心としたヨガの教えは心と体の健康につながります。

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断食講座
断食講座

断食は疲れた胃腸を休め、心とからだをリセットするよいチャンスです。続けていくと健康力が高くなります。

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骨盤底筋体操
骨盤底筋体操

骨盤底筋を鍛えて、尿もれを改善する体操です。産後の方や加齢に伴ってゆるくなりがちな骨盤底筋を鍛えることで不快な尿もれや子宮下垂などを改善します。

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青空レディースクリニック 八王子治療院 青空 ドクターズファイル